Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Smaller
Normal
Larger
Sinh tố rau má sữa dừa
Mùa nóng dùng sinh tố rau má là đúng điệu rồi! Vừa ngon miệng lại vừa thanh nhiệt. Cách làm Sinh tố rau má sữa dừa cũng rất đơn giản, các bạn có thể áp dụng công thức dưới đây nhé. Lương nguyên liệu đủ cho 4 cốc.
Print Recipe
Pin Recipe
Thời gian chuẩn bị
30
minutes
mins
Thời gian nấu
30
minutes
mins
Tổng thời gian
1
hour
hr
LOẠI
ăn kèm
ẨM THỰC
Việt Nam
Dành cho
2
người ăn
Số calories
754
kcal
Nguyên liệu
Rau má: 200 gr
Đậu xanh: 100 gr
Sữa đặc: 50 ml
Dừa xiêm: 1 quả
Lạc rang: 50 gr
Đá viên
Cách làm
Rau má nhặt rửa sạch, ép lấy nước.
Đậu xanh ngâm 6 - 8 tiếng cho mềm rồi hấp chín.
Dừa lấy nước, phần cùi để riêng.
Lạc rang chín, xảy vỏ, giã nhuyễn.
Cho nước rau má, đậu xanh, sữa đặc, cùi dừa và nước dừa và đá viên vào máy xanh sinh tố, xay nhuyễn.
Rót sinh tố ra ly, rắc lạc rang lên trên và thưởng thức.
Video
Ghi chú
Sinh tố rau má sữa dừa được làm theo công thức đơn giản, dễ làm nhất. Bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không cần phải lo lắng điều gì.
Keyword
Sinh tố rau má sữa dừa