Go Back
Salad đậu đũa

Salad đậu đũa

Salad đậu đũa là món ăn giàu dinh dưỡng lại tốt cho da, có tác dụng giữ dáng. Các bạn cùng tham khảo cách làm dưới đây nhé.
Thời gian chuẩn bị 20 minutes
Thời gian nấu 10 minutes
Tổng thời gian 30 minutes
LOẠI Ăn vặt
ẨM THỰC Việt Nam
Dành cho 2 người ăn
Số calories 870 kcal

Nguyên liệu
  

  • Đậu đũa: 200 gr
  • Cà chua: 2 quả
  • Hành tây: 1/2 củ
  • Phomai
  • Giấm táo
  • Dầu ô liu
  • Muối hạt
  • Tiêu xay

Cách làm
 

  • Đậu và cà chua các bạn rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng rồi vớt ra rổ.
  • Đậu bẻ ngắn. Đun sôi nước cho đậu vào luộc chín, vớt ra ngâm trong tô nước lạnh cho đến khi nguội hẳn, vớt ra để ráo.
  • Cà chua thái hạt lựu.
  • Hành tây bóc vỏ, thái hạt lựu.
  • Trong 1 bát con, cho 1 thìa giấm + dầu ô liu + chút muối và hạt tiêu xay, trộn đều.
  • Cho đậu, cà chua, hành tây vào âu inox cùng với phomai, rưới nước trộn, trộn đều rồi cho ra đĩa.

Video

Ghi chú

Salad đậu đũa là món ăn ngon, đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện theo công thức ở trên. Hy vọng bạn đọc có thể làm theo thành công nhé!
Keyword Salad đậu đũa